自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人生就像一葉扁舟，在蒼茫無際的大海上航行，不同的歷程創造出不同的碩果。揚帆遠航吧!去尋找我們自己的幸福! 一望無際的大海是我們的征程，或許前方一面昏暗。但是你并不孤單。看吧!狂風為你們加油，海浪為你們助威，海鷗伴你航行。他們是你的伙伴，磨練你的意志，堅定你的信念，或許旅途中會有一些暗礁。但是，別退縮，勇敢地與我們作斗爭戰勝困難，超越自我。抓住機會，一躍而過，困難不算什么，但，最重要的是放棄!只要敢于拼搏，失敗也是一種欣慰。 輸，并不可怕，失敗乃是成功之母，通往成功的路或許充滿荊棘，但它不能影響你的信念，或許你受傷了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，留戀，別認輸。努力的尋找方向，重新整頓自己，使自己變得更堅強。要知道，輸并不可怕，最可怕的是認輸! 氧氣自信的風帆，我們青春，我們自信，我們懷揣著一顆熱情澎湃的心。不管未來世界如何，都不能泯滅我們上進的心。遠航吧，去尋找自己的幸福，不管大風大浪向前闖，別害怕，風輕云淡，努力追求自己的夢想。 人生需要堅持奮斗，需要夜以繼日不停的行走，不斷的向前奮進，努力的堅定的前進，駕駛著自己的小船，在大海上劈波斬浪，在愛的港灣里留下串串希望，在茫茫的大霧中翔馳，享受著生活戰斗帶來的美好，像高爾基的海燕一樣，大聲地呼喊;讓暴風雨來得更猛烈些吧! 李白說“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個人不奮斗不能有所成就，一個國家不奮斗不能立足世界，一個民族不奮斗不能興盛強大。帶奮斗一起飛翔，因為有了它，讓我擁有理智之思;我才使過去的失誤不再重演到今天的影片里;我才能使過去的成功在人生中繼續升華;人生最困難的事情是認識自己。——特萊斯。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 不管你是否看到了希望的曙光，心中的啟明燈在隱隱的發光，不停的行走，不停地航行，不停的奔跑。不拋棄，不放棄是我門的信念，一味的幻想終將如泡沫一樣消散的無影無蹤。曾記得冰心說過;“言論的花開得愈大，行動的果實結的愈小”。打破陰泯的沉默吧，在沉默中爆發，用實際行動證明自我，努力地航行，，不哭泣，不停止，不放松。 別駐足，成功需要激烈不停的追逐;別認輸，熬過黑夜才會有日出。陰雨之后才會有彩虹。要記住，成功就在每一個下一步，淚水就是天下最美的書! 用汗水澆灌生活的碩果，用多彩的知識充實自我，用充實的步伐堅定信念，揚帆遠航，創造嶄新的明天! +10我喜歡
文/閆曉雨 1 我辭掉過一份讓很多人羨慕的工作。 真是應了傳說中那句“錢多事少離家近”的職業夢想。待遇不錯，打車上班只需要20分鐘，不需要朝九晚五的打卡，完美錯過早晚出行的高峰期。每天睡到自然醒，上午十點多起床晃晃悠悠到公司，吃個飯，實際工作時長沒幾個鐘頭。同事們互相交流著在追的劇和新學會的蛋糕烘焙法，輕松的氛圍里，容易讓人對時間失去感知，不知不覺就日頭西落倦鳥歸巢。 偶爾和朋友們聚會，大家都開玩笑說我在北京，居然過上了比老家還要“安穩”的生活，簡直不要太幸福。 是的，過去我也認為這樣很幸福。勞作在這里不是剛需，懶惰顯然比它更有市場。我剛去那家公司的時候，內心深處懷有一種說不上來的僥幸，覺得自己占了大便宜。無論從什么角度看，再換任何一家公司，都未必能達到此刻的面面俱到。 有時候也會按捺不住那股內心的沖動，想要用力打破迷局。卻時不時碰到那些跑來跟我說“挺好的了，就這樣吧，何必讓自己那么累呢”的人。日子久了，包括我自己，也開始學著給自己吃定心丸：“再等等看，先按兵不動”。 再等等看，這四個字是容易讓人上癮的精神毒品。平庸的人只會紙上談兵，優秀的人懂得身體力行。海邊絢爛顫栗的澄澈日出，只有起得早的人才能驚鴻一瞥；西藏墨脫如仙如虛的漫山桃花，只留給每年四月風塵仆仆趕去的知音；那家心儀了很久的公司，也許剛錄用一個各方面條件還不如你、但勇于爭取的年輕人；隔壁班暗戀的男孩子，說不準正悄悄注視著你，只要你有所暗示，他就恨不得對你掏心掏肺…… 不要讓理想中的一切，止步于“等”這個原地踏步的假動作。一個人的行走范圍，就是他的全世界。很多機會，你此刻不起身去盡力抓、猛力追，錯過了，就不知道下次再遇見是什么時候。 2 長期處于“舒適區”會讓你的生活危機四伏。 有一天下班回家，不到六點半的樣子，我習慣性第一時間打開電視調到喜歡的頻道，切好水果，抱著玩偶，開始心安理得坐在沙發上享受所謂的曼妙時光。突然接到一個前輩的電話約我去附近的咖啡館談事，她正在開發一款新產品，讓我在內容運營上幫忙出謀劃策。 很久沒有潛心研究類比過市場上各類產品的我，如今，只能說得上各大綜藝節目的八卦。所以那天在咖啡館里，我們關于產品的交流沒能擦出多大火花。我的潛意識里已經習慣性拒絕動腦，無法集中注意力，拒絕一切創造性思維的擠壓。 那位前輩大概通過我的表達，感覺到了我如今的心理狀態，眉宇之間，難抑失望。她以一種“可惜式”的溫和語氣說：“雖然說不上來哪里不對，但感覺確實不對。幾年前的你，青澀而生猛，好奇心十足，奇奇怪怪的創意手到擒來，對事物的分析角度總是一語中的令旁人深覺震撼，渾身上下仿佛有取之不盡的儲備能量。然而今天坐在這里的你，雖然看起來成熟許多，但那份呼之欲出的靈氣卻再也感受不到了”。 泯然眾人矣。 她這一番話，像牙醫手中的那把鉗子，突然扎入已經被蛀蟲掏空的牙槽內核之中，除了疼痛，更是酸楚，還讓我有一種被戳破真實面目的羞恥感。 3 也是此時，我才意識到：在這段引以為傲的工作經歷中，我得到的是短暫的、膚淺的階段性輕松，失去的卻是對事物的好奇心與思辨能力的提升。若我不能喚醒那個朝氣蓬勃的自己，大概就要在所謂的好環境里，渾渾噩噩，爛掉原本鮮活的靈魂。 這世上的確沒有什么是比叫醒自己更困難的事情了。 你在偷懶，有人努力；你在松懈，有人警惕；你滿口伸張自由的同時，有人用行動證明了“自律即自由”的真理。瞧，很多時候，回頭來看才會發現，所謂的幸運說到底不過是選擇而已。 生命只有一次，寧可陣痛而清醒地活著，切勿在囫圇吞棗之間吞食幻想。https://www.meiwenjx.com/lizhimeiwen/lizhiwenzhang/ 你必須叫醒那個沉睡的自己，因為時間有限，時代不會等你。 你必須叫醒那個沉睡的自己，因為夢境再美，終將一切歸零。 你必須叫醒那個沉睡的自己，因為你不對自己狠，生活就會對你狠。你不逼自己一把，命運就會逼你一輩子。 +10我喜歡
作者：劉明 她想要一個靠譜的對象，因為她原來的他太不靠譜，讓她吃盡了苦頭，直至走到今天這種境地。 她今年25歲，1米68的個子，臉蛋加身材可打95分（這分是身邊的男女朋友打的），在A市一家鞋廠打工，身邊帶著一個1歲半的兒子，和一個56歲的母親。母親今年春天在工廠退休，一個月兩千多元的退休金，按說是可以養活她們一家三口的，但她覺得一個20多歲的年輕女子，在家靠老人的退休金維持生活，的確不大合適，另外，孩子長大要進幼兒園，要上學，都要花錢的，家里沒有點積蓄是不行的。 她為什么會走到這種境況？就是因為他（我不想提他的名字）。她和他都是農村人，她高中畢業后到縣城一家私營企業當工人，遇上了在同一個車間上班的他。他人樣長得也挺帥的，細細高高的個子，標標致致的身材，加上見人就笑的一張娃娃臉，挺招女孩子們喜歡的。她是一名新人員，人樣長得當時在那家私企50個左右的女工中，是最漂亮的，他肯定是看上了她，就開始打她的主意，主動問寒問暖，累不累呀，能干不能干呀，我能幫你點什么忙嗎，像孫子似的抽空就來她跟前討好獻殷勤，并主動向她介紹了他家的情況。 一天下午下班時，他又找到她，說是有好電影，要和她一同去看，并說票已買好，兩張。說句老實話，她當時對他的印象還是不錯的，人樣長得也可以，腦子也挺靈活，對人挺熱情，尤其是對她。她作為一個農村姑娘，雖然也上了十幾年學，見識還是少些的，于是就跟著他去了影院。他不讓她騎自己的電動車，他用他的摩托車帶她去的，挺風光的。那時是秋初，她穿一身單衣，她沒有兩腿叉開坐在他的身后，而是橫坐在后座上，兩腿并排拖在車的左側。由于他騎得太快，她怕摔下，下意識地將自己的右手伸向他的右側身抱住了他，這是她第一次和男孩肢體的接觸，她很激動，看他那狂躁的樣子，一定比她更激動。 那天的電影名字是什么，她真的想不起來了，只記得那么豪華的放映室，只坐了4個人，他讓她和他坐到了最后第二排，另兩個青年男女坐在中間排。那天他握著她的手，還急速而又緊張地吻了一下她的左腮…… 就這樣，她和他戀愛了，每天下班，花前月下，玩得很深情，很幸福，親吻呀，互相摟抱撫摸呀，雖然還沒有干那個，但已讓人心潮澎湃。就這樣，她和他結婚了。婚是在他老家結的，婚后以他的意見，他們在縣城租了間房，甜蜜的二人生活開始了，他的缺點也開始暴露了。 剛結婚的前一個月，他整天親呀抱呀，挺親熱的，每天夜里變著法子，把她折騰得神魂顛倒。一個月之后，新鮮勁消了，他開始招工友來家“斗地主”，一來一伙，說呀笑呀，抽煙呀，把屋里搞得烏煙瘴氣，她很反感，和他吵了幾次，他就不招人來家了，而是自己徹夜不歸地在別人家玩“斗地主”。斗地主本是一些老年人們的消遣玩意，他一個年輕人卻陷入其中，有時一天輸十幾元，有時一天輸幾十元，還有時一天輸百元以上。怎么勸他也不聽，無耐，他們的工資就AA制，一月就他那兩千多元，管他哩。 她懷孕了，他開始挺稀罕的，每天還撫撫她的小腹，有時還把耳朵貼在她的肚皮上聽腹音，就在她快產生的時候，他又不新鮮了，除了打牌之外，又染上了酗酒，有幾次喝得酩酊大醉，回來又吐又鬧，并且在她臨產時還要做那事，把人折騰得要死要活，為此，她抱著自己大鐵鍋似的肚子，流過無數次眼淚。 她產生了，由于他的媽媽身體不好，她的父親去世早，只好有她的媽媽在廠里請假來伺候她，他卻無事人似的照常出外打撲克“斗地主”，照常喝酒，照常抽煙，。她勸他，孩子還小，二手煙會影響孩子的發育，嚴重損害孩子的身體，他耳旁風似的，左耳朵進右耳朵出，把她媽氣得呼哧呼哧喘粗氣，他簡直無藥可救。她的媽媽要上班，他的媽媽身體不好，她也該上班了，他卻一個鄰居似的，對家里的事不管不問，無耐，她只好讓媽媽一個月2000元工資，幫她請了一個保姆。 作為一個男人，作為一個丈夫，作為一個孩子的爸爸，他像一個幼兒園的三歲孩子似的，沒有一點責任心，抽煙喝酒打撲克，要不是為了解決他的性要求，他簡直忘記了自己還有一個結了婚的老婆。她向老板反映了情況，老板批評了他，他不但不接受，回來還把她打了一頓，當時把她媽氣得嗚嗚大哭。 她媽媽辦了退休手續，黑夜白天守在他們的出租房，對這樣極不靠譜的女婿，她實在忍無可忍。有一次他喝酒過量，在酒桌上起了爭執，他把一個工友的頭打破了，公安上進行了拘留和罰款，私企老板辭了他的職。辭職之后，他仍不思悔改，也不再謀職業，吃飯時回來吃飯，吃完飯出去東游西逛，根本就沒有家的概念，于是，她和媽媽商量到法院起訴，在調解無效的情況下，判了離婚。 離婚后，她和媽媽回了老家，為了避免他的糾纏，她們就來到了A市租房，媽媽照護孩子，她謀業到鞋廠打工。 她還年輕，照此單身下去也不是個事，她要建立新的家庭。前車之鑒，后車之師，她想要一個靠譜的對象。首先他不會計較她已有一個孩子，其次，結了婚之后，他除了干好自己的本職工作以外，一定要有一個家的概念，要孝順雙方的老人，要疼愛妻子和孩子，能盡量幫助妻子干點家務，能幫助妻子培養和教育好孩子。 雖然她長得很漂亮，但她已結過一次婚，并且生了一個孩子，在再找對象時，不能有，也不敢有苛刻的要求，年齡可以放寬，家庭條件也可以放寬，對于男方的長相也無過分要求，只要靠譜、懂事，不再像她原來的那個他一樣，結了婚只求性滿足，其它全不顧。男人是家里的頂梁柱，一定要與自己的妻子攜手撐好一個家。他們可以再生一個孩子，共同將兩個孩子撫養成人，成為對社會有用的人才。 她的條件不過分吧！ 【作者簡介】劉小明，筆名：劉明、劉愚，河南省濟源市人。 +10我喜歡
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